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어깨통증 자가진단 회전근개일까 오십견일까? 40~50대 이후의 중년이 되면 많이 찾아오는 증상 중 하나가 어깨통증인데 이때 대부분 증상을 정확하게 구분하지 않고 막연히 오십견을 먼저 떠올리게 돼요 하지만 어깨에 통증을 유발하는 질환에는 오십견 말고도 회전근개파열일 수 있기 때문에 지속적으로 어깨통증이 보인다면 방치하지 말고 빠른 시일 내에 내원하여 정확한 진단을 파악하여 나의 상태를 바로 알고 치료를 받아야 해요 회전근개파열은 어깨를 감싸고 있는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 4개의 힘줄을 하나로 회전근개라 하는데 힘줄이 노화되거나 외상을 입었을 때 파열이 발생해서 부종, 통증이 나타나는 질환을 말해요 -어깨 위로 팔을 올리면 통증이 심하다 -목부터 어깨 바깥쪽까지 통증이 있다 -어깨로 물건을 드는 일이나 어깨를 밖으로 돌리는 힘이 약해진다.. 더보기
의정부관절병원 십자인대파열 초기에 빠르게! 스포츠 선수들에게 종종 발생하는 십자인대 파열은 스포츠 선수뿐만 아니라 평소 농구나 축구 등의 운동이나 과격한 스포츠를 즐기는 일반인들에게서도 전방 십자인대파열은 충분히 발생할 수 있어요 전방 십자인대는 무릎 앞 쪽에 있어 급격하게 방향을 전환할 때, 다리가 바깥쪽으로 꺾이면서 파열되기 쉬운데 특히 잘못 점프하면서 착지할 때, 달리기 도중 갑작스럽게 아픔을 느낄 때 주로 발생기 때문에 부상을 당한 경우 빠른 시일 내에 병원에 방문해서 점검 후 적절한 대응을 하는 것이 필요합니다 십자인대파열증상은 크게 두 가지로 분류할 수 있는데 전방십자인대손상과 후방십자인대 손상으로 나뉠 수 있어요 전방십자인대 손상은 무릎 속에서 종아리 뼈가 앞으로 밀리지 않도록 고정시켜 무릎 관절을 안정화하며 회전운동의 중심 축 역할.. 더보기
허리통증 심할 때 디스크 초기에 바로 잡자! 잘못된 자세와 운동부족으로 인한 비만 등은 현대인들이 겪는 허리디스크에 대한 다양한 원인들로 손꼽혀요 특히 복부를 비롯한 허리 주변에 근육량이 부족하면 척추에 무리한 하중이 전해지므로 이로 인한 추간판 탈출 다시 말해 허리디스크가 발생할 확률이 높아져요 이러한 허리디스크는 그 정도가 심할 경우 하반신 마비증상으로까지 이어지기도 하며 일상생활에 크고 작은 지장을 줄 수 있으므로 허리통증 심할 때 검사를 꼭 받아주시길 바랍니다 허리통증 심할 때 증상은? -허리를 숙이거나 앉아있을 때 통증이 생긴다 -허리가 아프고 묵직한 느낌의 통증이 있다 -허리에서 다리로 이어지는 부분에 당기고 저리는 통증이 있다 -하반신의 감각이 둔해지고 점차 힘이 빠진다 이런 증상들과 함께 누운 자세로 무릎을 펴고 다리를 들어 올릴 때.. 더보기
의정부디스크 허리통증 콜라겐주사로! 대표적 척추질환인 허리디스크는 젊은 층 환자들도 드물지 않게 나타나고 있는데 허리디스크의 발병에 노화가 큰 역할을 하는 것은 맞지만 바르지 못한 자세나 외상 등이 원인이 되기도 하기 때문이에요 특히 앉은 자세가 바르지 못할 경우 척추에 부담을 줘 허리디스크 발병에 영향을 끼칠 수 있어 학생이나 사무직 직장인 등에서 허리통증을 호소하는 사례가 많아요 그러므로 나쁜 자세가 유지되지 않도록 주의해야 하며 머리와 어깨, 등, 허리가 일직선이 되도록 반듯하게 앉아야 합니다 의정부디스크병원에서 알려드리는 허리디스크 증상은? -2주 이상 허리통증이 있다 -허리통증 외에 엉덩이, 다리 저림 및 통증이 있다 -앞으로 허리를 숙이면 통증이 심하다 -똑바로 누워 있기 힘들다 -재채기 할 때 허리통증을 보인다 -한쪽 다리를 .. 더보기
의정부관절병원 손목이 계속 아플 때 즐거운 추석 명절을 보내고 난 후 손목과 팔 등에서 유쾌하지 않은 저릿함과 욱신거림을 느끼는 분들이 상당히 많은데요 이는 막히는 도로 위에서 길을 찾거나 무료한 시간을 보내기 위해 스마트폰을 장시간 사용하는 것이 원인일 수 있으며 여성분들의 경우 음식준비나 설거지 등 가사일로 증상을 호소하는 경우가 많아요 명절 이후에도 손목이 계속 아플 때 적절한 치료를 통해 호전된 결과를 얻을 수 있으니 참지 마시고 꼭 의정부관절병원을 찾아주시길 바랍니다~ 손목이 계속 아플 때 다음과 같은 자기진단을 통해 현재 나의 손목 상태를 파악해주세요 -갑자기 손목에 힘이 빠져 병뚜껑을 다거나 열쇠를 돌리기 힘들다 -손을 반복적으로 사용할 때나 손목 관절을 장시간 굽히거나 편 상태로 유지할 경우 통증과 감각 장애가 심해진다 -손.. 더보기
속 가득한 맛있는 만두 만두 먹고 싶어서 군만두와 같이 멘보샤와 튀김도 팔길래 어제 저녁으로 먹었어요~ 개인적으로 김말이와 매운 만두가 가장 맛났어요 초록색 만두는 곤드레 만두라고 해서 특이해서 샀는데 그냥 고기 만두와 동일한 특별한 점이 없는 무난함이 였어요 만두피가 초록색을 띄는게 곤드레인가 했네요 ㅎㅎ 고기 만두인데 속이 꽉 차 있고 느끼하지 않아서 맛있게 잘 먹었어요 고기 만두 느끼한 곳도 많은데 담백하고 냄새도 나지 않아요 예쁘게 빚은 만두 군만두도 맛있지만 찐만두도 맛있었어요 근데 멘보샤는.... 너무 느끼함이..ㅎㅎㅎㅎ 다시는 먹고 싶지 않은 맛이였네요 ㅠㅠ 더보기
의정부디스크 성베드로병원 비수술로! 허리통증은 누구나 한 번은 겪는 증상으로 일시적인 근육통이라면 충분한 휴식을 취하면 되지만 휴식에도 증상이 나아지지 않는다면 척추질환일 수 있어요 의정부디스크 허리디스크는 척추의 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수해주는 역할을 하는 추간판이 돌출하거나 터져나오면서 신경을 압박해 허리나 골반, 다리 통증을 유발하는 질환을 말하는데요 허리디스크가 문제가 생기면 처음에 약한 통증이 생기고 다리가 저리거나 당기는 느낌이 들을 수 있으므로 이러한 증세가 나타나면 바로 병원에 내원해주시길 바랍니다 허리디스크 초기에는 허리와 그 주변부위의 통증이 전달되어 나타나는 증상으로 흔한 증상이 허리와 골반의 통증이에요 단순 근육통처럼 허리통증이 간헐적으로 나타나기 때문에 초기에 허리디스크 진단을 놓칠 수 있는데 다음과 같은 증상들.. 더보기
손저림심할때 손목터널증후군 확인해요! 하루 종일 컴퓨터 모니터를 바라보며 업무를 보는 직장인이나 공부를 하는 학생들 사이에 손목통증을 호소하는 이들이 늘고 있는데요 대부분의 이런 경우 손목터널증후군을 의심할 수 있어요 손목 앞 쪽의 작은 통로인 수근관이 좁아져 이곳을 통과하는 정중신경이 압박을 받으면서 통증 등의 증상이 나타나는 질환을 말해요 손저림심할때와 같은 증상이 지속적으로 나타난다면 손목터널증후군을 의심할 수 있으니 정확한 검사를 위해 병원에 꼭 내원해주시길 바랍니다 증상이 가벼운 손목터널증후군 치료법은 손목보호대나 손목 테이핑으로 치료를 할 수 있고 조근 더 단계가 지나면 물리치료, 주사요법으로 치료를 해요 손목터널증후군 증상이 심한 경우, 관절내시경수술을 이용해 좁아진 수근관을 넓혀주는 치료를 할 수 있어요 관절경이란 기구를 피부.. 더보기
고소하고 쫄깃한 곱창 먹으러 곱창먹으러 근처 맛있는 단골집 가서 먹고 왔어요 오랜만에 갔는데 여전히 사람이 많은 곳이라 하마터면 기다릴 뻔 했는데 한 자리 남았을 때 와서 기다리지 않고 먹을 수 있었어요 모듬한판 주문하면 대창, 곱창, 꽃살 이렇게 세 가지가 나와요 염통은 그냥 서비스로 주시는 곳 다른 곳은 염통 포함 시키는데 그런 부분에서 좋은 것 같아요 최근에 새로 추가가 된 꽃살이란 메뉴인데 진짜 부드럽고... 완전 최고!!! 곱창 먹으러 갔다가 꽃살에 반하고 왔어요 이 곳은 곱창이 들어간 국밥도 주세요 안에 밥도 들어 있어서 따로 밥을 시키지 않아도 되고 시원하고 곱창이 들어 갔는데 깔끔하니 맛이 좋아요! 더보기
거북목교정 하지 않으면 목디스크가?! 과거 스마트폰을 사용하는 젊은 층에서 나타나는 양상을 보였지만 최근에는 50대 이상의 장년층 환자 역시 증가하는 추세를 보이면서 더욱 주의가 필요한 질환이 바로 거북목이라 할 수 있어요 특히 유튜브를 보는 연령층이 폭이 넓어진 추세이며, 이때 자세가 좋지 않고 목에도 좋지 않은 영향을 통해 장시간 영상을 시청하기 때문에 거북목의 원인이 되고 있는데요 거북목증후군 혹은 일자목이라 하는데 C자 형태의 곡선을 이루어야 할 경추가 직선 혹은 역 C자형으로 변형된 상태를 말하는데 이런 경우 거북목교정이 필요하며 방치할 경우 목디스크로 발전할 수 있습니다 거북목교정이 필요한 경우 의정부 성베드로병원은 콜라겐주사치료를 제안해드리고 있어요 콜라겐주사치료는 실제 인체 내 디스크를 이루고 있는 콜라겐과 흡사한 섬유아세포 .. 더보기

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