본문 바로가기
양념과 후라이드 반반이 최고 오랜만에 처갓집에서 양념과 후라이드로 주문해서 먹었어요! 양념이 먹고 싶을 때는 항상 처갓집으로 주문을 하곤 하는데 오랜만에 먹어서 그런지 너무 맛나게 먹었어요~ 근데 또 처갓집이 양념만 먹자니 후라이드도 생각이나요 튀김옷이 너무 두껍지 않고 얇아서 더 고소하고 기름이 많지 않아 훨씬 고소하고 담박하게 먹을 수 있어요 양념이 달달하니 물리지 않고 너무 맛있는 처갓집 양념! 너무 달기만 하지 않고 진득하지 않고 양념 소스가 부드러워서 치킨 먹을 때 너무 맛있네요! 더보기
의정부관절병원 손저림 치료방법은? 요즘은 스마트폰 사용 시간이 증가해 손목터널증후군을 앓고 있는 사람들이 많아졌는데 잦은 스마트폰 사용과 업무시간이 길어져 손목에 이상이 오는 경우가 많아요 예전에는 손목터널증후군이 30대에서부터 60대 사이의 여성들이 주로 앓았었는데 요즘은 다양한 이유로 연령과 상관 없이 겪게 되며 젊은 연령층에서도 많이 나타나는 만큼 증상이 나타났을 때 의정부관절병원을 찾아 적절한 치료를 받아주셔야 해요 손목터널증후군은 수근관증후군과 같은 말로 손목 관절에서 이상 증상이 나타나는 압박성 신경병증을 뜻해요 이 증후군은 손목에 부담을 주거나 감염, 골절 등 다양한 원인으로 인해 신경을 건드리고 염증이 생기는 것이며 특히 근무시간이 긴 직장인들이나 장기간 무리한 가사노동을 하고 있는 경우 발병하기 쉬워요 이럴 경우 간단한 .. 더보기
허리디스크 자가진단 통증치료는? 바르지 못한 자세로 오랜 시간 앉아있으면 허리 주변의 근육과 인대에 압력이 누적되어 허리뼈와 허리 뼈 사이에서 완충 작용을 하는 디스크가 퇴행돼요 퇴행된 디스크는 작은 충격에도 제 자리에서 밀려나올 수 있는데 이때 디스크 내 수핵이 흘러나와 신경을 건드리면서 통증을 유발해요 이러한 허리디스크는 초기에 간헐적으로 증세가 보여 많은 분들이 초기에 발병을 놓치고 있는데 통증이 미미하고 있다 없다 반복하여도 지속될 시에는 반드시 내원하여 진료를 받으셔야 합니다 허리디스크 자가진단을 통해 알아보도록 해요 -허리를 숙이거나 앉아있을 때 통증이 있다 -허리가 아프고 묵직한 느낌의 통증이 있다 -허리에서 다리로 이어지는 부분이 당기고 저리는 통증이 있다 -하반신의 감각이 둔해지고 점차 힘이 빠진다 이러한 증상이 나타날.. 더보기
의정부 목디스크병원 비수술로 통증 제거! 하루 종일 구부정한 자세로 모니터를 보고 일하거나 잘못된 자세의 습관을 가지고 있다면 목에 무리를 주게 되어 목 디스크 증상을 유발할 수 있어요 목 디스크는 목 주변 근육, 인대가 장기간 압력을 받아 퇴행되고 디스크까지 퇴행되어 제 기능을 하지 못하게 되면서 디스크가 밀려나와 통증을 유발하는 퇴행성 척추질환을 말하는데 이러한 증상으로 인해 고민이시라면 의정부 목 디스크 병원에서 비수술 치료로 통증으로부터 벗어나시길 바라요 먼저 의정부 목디스크병원 성베드로병원에서 어떤 증상을 보이는지 알려드려요 -목이 항상 뻐근할 때 -목이 불편해서 두둑 소리를 낼 때 -목에 통증이 생긴지 오래되었을 때 -목을 움직이거나 회전을 하면 목 통증이 심할 때 -이유 없이 두통을 자주 느낄 때 -자고 일어나면 목 부분이 개운하지.. 더보기
내려 마시니까 더 부드럽고 향도 좋아요 핸드드림커피로 요즘 커피를 즐겨 마시고 있는데 그냥 인스턴트로 마시는 것보다 훨씬 커피 맛도 좋고 향도 퍼져서 아침 하루 시작을 기분 좋게 만들어 주고 있어요~ 간편하게 컵에가 걸어서 커피를 내려 마실 수 있는데 다양한 종류의 핸드크림 커피가 들어 있어서 뭔가 커피도 골라 마시는 재미가 있어요 오늘은 콜롬비아 슈프리모 핸드드립 커피를 마셨어요 깔끔하고 달콤한 풍미로 누구나 좋아하는 커피라는데 정말 원두 하나하나 마다 다 향이 다르고 맛도 달라요 하루에 이렇게 핸드드립 커피 한잔 저는 요즘 아침, 오후 이렇게 2잔 정도 마시고 있는데 따뜻하게 마셔도 좋지만 차갑게 얼음 넣어서 마시기도 텁텁함 없이 깔끔하고 좋네요 : ) 종류는 총 6가지로 정말 다양한 핸드드립커피가 들어 있어요 선물하기도 참 괜찮게 박스 .. 더보기
가능동신경외과 척추디스크 비수술로! 일반적으로 허리디스크를 비롯한 척추질환은 수술이 필요하다는 인식이 있는데 그에 비해 수술에 대한 인식은 부정적인 편이라 할 수 있어요 하지만 실제 척추디스크로 인해 수술 받는 환자는 10% 미만이며 보존적 치료에도 증상의 호전이 없거나 탈출된 디스크가 신경을 심하게 압박하여 극심한 통증 마비증상이 나타날 경우 수술적 치료를 신중히 고려해 볼 수 있어요 가능동신경외과에서 알려드리는 디스크 종류 알려드려요 목디스크는 정확한 명칭은 경추간판탈출증으로 목뼈와 목뼈 사이에 있는 추간판 사이로 내부 수핵이 빠져 나오면서 통증을 일으키는 질환이며 허리디스크는 허리 뼈와 뼈 사이에 있는 추간판, 즉 디스크가 탈출하면서 신경을 압박하여 통증을 일으키는 질환으로 정밀검사를 통해 진단을 내리게 돼요 그 외에도 발생할 수 있.. 더보기
의정부관절염 무릎관절 증상 치료 의정부관절염 무릎관절 증상 치료 차가운 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 오는 요즘 바깥 활동으로 인해 설레이신 분들이 많은데요 하지만 나이가 들면 자연스레 겪는 증상 중 하나인 무릎관절 증상 때문에 가벼운 걷기 마저 힘들어 삶의 질이 급격히 떨어지는 경우가 많아요 무릎관절염을 경험해보지 않으면 그 고통을 상상하기 힘들 정도로 매우 고통스럽다고 하는데요 오늘 의정부관절염에 대해 자세히 알아보도록 해요 무릎관절의 경우 한번 손상되면 원래 상태로 되돌릴 수 없기 때문에 미리 적정 체중을 유지하고 관절 주위 근육을 강화해야 해요 특히 비만인 경우 체중을 5키로 줄이면 무릎에 부담이 그만큼 덜어져서 퇴행성 관절염 위험이 50% 정도 줄어든다고 하니 이점 참고하시어 규칙적인 운동과 함께 무릎 강화 훈련을 통해 관리해 주.. 더보기
의정부척추병원 비수술로 끝내요! 의정부척추병원 비수술로 끝내요! 학업이나 업무 등으로 오래 앉아 있는 경우가 많은 현대인들은 추간판탈출증과 퇴행성 척추질환으로부터 허리 건강을 위협받고 있는 것이 사실이에요 추간판탈출증이란 허리디스크의 정식 의학 명칭으로 척추 뼈 사이의 추간판이 오랜 시간 압력을 받아 퇴행되어 약해지면서 내부의 수핵이 흘러나와 신경을 누르는 질환을 말하는데 신경을 압박하기 때문에 염증이 발생되어 극심한 통증이 나타나요 그렇기 때문에 이러한 증상이 나타날 경우 방치하지 마시고 꼭 의정부척추병원에 내원하여 비수술치료를 받으시길 바래요 의정부척추병원에서 제안해드리는 비수술 치료방법 각 환자 증세에 따라 적절한 방법이 시행 되는데요 01 콜라겐주사 치료 콜라겐 주사치료는 통증을 못 느끼게끔 신경만 차단시키는 1차원적인 치료가 .. 더보기
다리저린이유 허리디스크 때문에?! 다리저린이유 허리디스크 때문에?! 봄이 다가오면서 많은 이들이 그간 미뤄놨던 야외활동 등을 시작하시는 분들이 많은데 그러나 갑작스럽게 활동이 늘어날 경우 오랜 시간 긴장돼 움츠러든 관절과 근육, 인대 등에 무리가 가면서 허리 통증이나 디스크가 유발 될 수 있으므로 주의하셔야 해요 특히 봄철 야외활동을 시작할 때는 강하게 운동을 시작하기 보단 운동 강도의 70~80 정도로 시작하는 것이 좋으며 평소 허리통증 관련 질환이 있었다면 더욱 심해지기 전에 치료를 받는 것이 좋으니 의정부 신경외과 성베드로병원을 찾아주시길 바래요 보통 다리저린이유가 발생할 때 허리디스크를 떠올리시기 힘든데 이러한 증상이 나타나는 이유는 무엇일까요? 다리가 저린 이유는 디스크 섬유륜이 파열되면서 탈출한 디스크가 하반신과 연관이 된 신.. 더보기
무릎 관절염 자가진단 치료방법은? 무릎 관절염 자가진단 치료방법은? 퇴행성관절염이란 고나절을 보호하고 있는 연골이 손상되거나 혹은 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루고 있는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나 염증, 통증이 생기는 질환을 말해요 퇴행성관절염의 가장 흔한 증상은 관절 부위의 국한된 통증으로 다른 신체부위에는 통증이 없는 것이 특징이며 초기 발생 시점에는 관절을 움직일 경우에만 통증이 심해지지만 방치하거나 치료 시기를 놓치게 되면 움직이지 않는 경우에도 통증을 느낄 수 있으므로 무릎 관절염 자가진단에 따라 적절한 치료를 받으셔야 해요 무릎 관절염 자가진단 테스트로 나의 상태를 알아봐요 -무릎에서 소리가 나고 통증이 있다 -무릎을 굽혔다 피는 것이 잘 안 된다 -무릎이 부은 적이 있다 -걸을 때 다리통증으로 절뚝거릴 때가 있다 -계단을.. 더보기

티스토리툴바