어깨통증치료 오십견증상 해결법은? 어깨통증치료 오십견증상 해결법은? 추운 날씨 탓에 근육이 쉽게 경직되어 어깨 통증을 호소하는 중년층이 늘어나고 있는데요 중년들에게 많이 나타나는 어깨질환 중 하나인 오십견은 유착성관절낭염으로 어깨 관절이 굳는 병으로 이해할 수 있어요. 가만히 있을 때는 별다른 통증이 없지만 어깨를 움직일 때 극심한 어깨통증을 느낄 수 있으며 그대로 방치하면 수개월 안에 어깨가 굳어지고 치료가 힘들어지기 때문에 오십견증상이 나타났을 때 어깨통증치료를 받는 것이 좋아요 오십견 증상에 대해 살펴보면 통증기, 점진적 경직기, 회복기 총 3단계를 거칠 수 있어요 01 통증기 통증기는 심한 어깨통증이 발생해 지속되는 시기로서 팔을 빨리 움직이려고 할 때 더 심한 통증을 호소할 수 있어요 환자들은 통증을 유발하는 자세를 피하려고 견.. 더보기 명절음식 준비로 생긴 허리디스크 명절음식 준비로 생긴 허리디스크 오랜 시간 떨어져 있던 가족들을 한자리에서 만나서 즐길 수 있는 행복한 명절인 설날인데요 하지만 여성분들은 대가족이 먹을 명절 음식을 만들기 위해 장보기부터 재료손질, 음식 만들기까지 한 번에 하느라 바닥에 재료를 두고 앉아 준비하고 만들기 때문에 허리나 무릎 관절에 무리가 가기 쉬워요 허리통증이 있었다면 악화될 가능성이 큰데 이 외에도 등을 구부리고 앉아 전을 부치거나 음식을 만드는 자세는 본인 체중의 2~3배 이상의 하중을 허리에 가중시켜 극심한 통증을 유발할 수 있으므로 주의하셔야 해요 여러 가지 노력을 했음에도 불구하고 명절 이후 지속적으로 허리통증이 나타날 시 단순한 근육통이라 넘기지 마시고 꼭 병원을 찾아 허리디스크 발병 여부를 체크하셔야 해요 -허리를 숙이거나.. 더보기 오른쪽어깨통증 오십견 아닌 회전근개파열 오른쪽어깨통증 오십견 아닌 회전근개파열 건강 증진을 위해 많은 이들이 운동에 관심을 가지고 있는 추세인데 이 과정에서 운동을 무리하게 할 경우 부상으로 이어질 수 있어요 부상으로 인해 신체에 손상이 가는 경우 대부분이 사전 준비 없이 운동을 하다 회전근개가 파열된 경우가 많은데 일반적으로 오른쪽어깨통증이 나타나면 오십견으로 오인하는 경우가 많아 조기 치료를 놓치는 경우들이 있어요 하지만 오십견이 아닌 회전근개파열로 인한 오른쪽어깨통증일 수 있으니 이러한 증상이 계속된다면 꼭 병원에 내원해주세요 회전근개는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 총 4개의 관절로 이루어져 있으며 어깨 관절의 광범위한 활동 범위 및 회전 운동, 안정성을 유지해주는 역할을 담당하고 있어요 하지만 무리한 어깨 사용으로 이 근육들이 .. 더보기 2019 성베드로병원 설연휴 진료안내 2019 성베드로병원 설연휴 진료안내 더보기 뇌혈관질환 예방방법은 킬레이션치료 뇌혈관질환 예방방법은 킬레이션치료 혈액이 혈관을 통해 신체 곳곳으로 이동하는 것을 말하는 혈액순환은 산소와 영양분 공급과 함께 세포의 노폐물을 제거하며 호르몬을 운반하는 등 신체기능 유지에 매우 중요한데요 하지만 현대인들은 기름진 식단 위주의 식사와 운동량 부족으로 인해 혈액순환에 이상이 생기기 쉬워요 이에 혈관 건강 관리를 위해 킬레이션치료에 대한 관심이 늘어나고 있으며 뇌혈관질환 예방방법으로도 손색 없는 치료방법이랍니다~ 킬레이션치료는 몸 속에 EDTA를 주사하여 불필요하게 축적된 혈관 내 노폐물과 중금속 등 유해한 물질과 결합한 후 소변으로 배출되는 치료법이라 할 수 있어요 여기서 EDTA 아미노산 복합체가 양전자를 띈 물질을 흡수하여 소변으로 배출시키기 때문에 중금속 해독도 가능하며 혈관정화작용으.. 더보기 의정부척추병원 디스크치료 성베드로에서! 의정부척추병원 디스크치료 성베드로에서! 오랜 시간 책상 앞에서 공부를 하거나 일을 하는 사람들이 많아지면서 국내 허리디스크 환자도 함께 증가하고 있으며 그 연령층 또한 낮아지고 있는데요 허리디스크는 허리에 무리한 부담이 반복적으로 가해질 때 쉽게 발병하는데 척추 내부의 디스크 수핵이 압박으로 인해 돌출 될 수 있기 때문이며 이 외에도 생활습관 및 허리 염좌, 유전적 요인 등이 허리디스크 원인으로 작용돼요 경미한 통증으로 시작하여 점차 강도가 높아지며 허벅지 통증 및 다리저림 등으로 증상이 확대될 수 있으니 의정부척추병원을 통해 적절한 치료를 받으셔야 해요 의정부척추병원에서 알려드리는 허리디스크 증상 알려드려요! -허리를 숙일 때 통증이 심하다 -서 있을 때 보다 앉아 있을 때 더 통증이 심하다 -허리가 .. 더보기 의정부관절 증상에 따른 치료법 의정부관절 증상에 따른 치료법 무릎 퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골 또는 주변의 근육, 인대가 손상되어 지속적인 마찰 및 손상에 의해 관절에 염증과 통증이 생기는 질환으로 가장 흔한 증상은 무릎이 시리고 쑤시는 증상을 보이는데요 무릎퇴행성관절염은 자연 회복이 되지 않으며 특히 무릎의 연골은 신경세포가 없어 통증을 느끼지 못하므로 그대로 방치하는 경우가 많은데요 하지만 관절을 많이 쓰는 직업이나 과도한 스포츠활동을 즐긴다면 각별히 주의해야 할 필요가 있으므로 증상에 따른 치료법을 통해 적절한 치료를 받아야 해요 퇴행성관절염 증상 자가진단 리스트 ▷ 무릎을 움직일 때 소리가 난다 ▷ 날씨가 춥거나 저기압일 때 팔, 다리가 쑤신다 ▷ 걷기 시작할 때 무릎이 아프다가 조금 걸으면 통증이 줄어든다 ▷ 계.. 더보기 의정부디스크 당일 치료 후 활동 가능해요 의정부디스크 당일 치료 후 활동 가능해요 문명이 발달함에 따라 디스크는 현대 병으로 진화했는데요 PC와 스마트폰 사용 빈도가 높아지고 자동차의 대중화로 운전시간이 늘어남에 따라 잘못된 자세습관으로 인해 노년층뿐만 아니라 젊은층에서도 목, 허리디스크 환자가 늘고 있어요 목. 허리디스크는 잘못된 자세가 누적되거나 운동 및 교통사고 등으로 인해 큰 충격을 받으면 발병할 수 있는데요, 20~30대 젊은층은 스마트폰 과다 사용과 장시간의 좌식생활, 스키와 스노보드 등과 같은 레저 활동 부상 등으로 인해 나타날 수 있으니 각별한 주의가 필요해요 목디스크는 머리의 무게를 골고루 분산시켜 목에 가해지는 충격을 완화하고 뼈가 서로 맞닿지 않도록 쿠션 역할을 담당하는데 목 디스크는 어떠한 이유로 튀어나와 주변 신경을 압박.. 더보기 어깨아플때 오십견과 회전근개파열 어깨아플때 오십견과 회전근개파열 날씨가 추우면 체내 혈관 수축과 혈액순환 불균형까지 나타나기 쉬우며 근육이 경직돼 유연성이 떨어져 작은 동작, 미세한 충격에도 부상을 당할 수 있으며 때문에 추운 겨울철 일수록 건강 관리에 유의가 필요 합니다 오늘은 어깨통증에 대해 알아보려 해요~ 어깨통증 하면 많은 분들이 오십견을 떠올리지만 어깨가아플때는 회전근개파열이란 질환도 있으니 오늘 어떤 부분이 다른지 함께 알아보도록 할게요! 먼저 어깨아플때 대표적인 질환 중 하나인 오십견은 어깨 관절을 둘러싼 관절막에 염증이 생기고 이로 인해 어깨가 굳어지면서 통증이 발생해요 내회전과 외회전을 포함한 여러 각도에서 수동적 운동을 할 때 심한 통증이 느껴져 일상생활이 불편해지고 야간통이 심해 대부분의 환자들이 수면장애와 만성피로.. 더보기 허리디스크 자가진단 혹시 나도? 허리디스크 자가진단 혹시 나도? 현대인의 고질적인 척추질환 중 하나인 허리디스크는 척추 뼈 사이의 디스크가 빠져 나와 신경을 눌러 허리가 아프거나 다리가 저린 질환을 의미하는데요 퇴행성 변화에 의해 추간판의 내부 물질인 수핵이 이를 둘러싼 섬유륜을 뚫고 빠져나가 신경을 압박해 통증과 신경 증상을 유발하는 것이 특징이에요 오늘은 허리디스크 자가진단을 통해 나의 허리건강 상태를 알아보도록 할게요 허리디스크 증상에 대해 알려드릴게요 ▶ 허리를 숙이거나 앉아있을 때 통증이 나타난다 ▶ 허리가 아프고 묵직한 느낌의 통증이 있다 ▶ 허리에서 다리로 이어지는 부분에 당기고 저리는 통증이 있다 ▶ 하반신의 감각이 둔해지고 점차 힘이 빠진다 간단하게 알아볼 수 있는 허리디스크 자가진단 공유해요 누운 자세로 무릎을 펴고 .. 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 19 다음
