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관절염자가진단 젊은층에게도 발생해요! 관절염자가진단 젊은층에게도 발생해요! 퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골이 노화 등으로 인해 서서히 닳게 되면서 관절을 이루고 있는 뼈와 인대 등에 염증과 통증이 나타나는 질환인데요 나이가 들수록 관절 주변 근력이 약화되고, 뼈가 약해지면서 퇴행성관절염이 나타날 가능성이 커요 하지만 최근에 들어서는 젊은층에게도 자주 나타나는데요! 활발한 야외 활동이나 스포츠 활동 등으로 연골 손상이 반복되면서 나타나기 때문에 과도한 운동을 피하는 등 관절에 무리가 가지 않도록 주의해야 해요 퇴행성관절염의 증상이 초기일 경우 보존적인 치료방법을 시도해볼 수 있어요! 단순히 통증을 완화하기 위한 진통제를 사용하기도 하는데 관절이 붓고 심한 경우에는 비스테로이드계 소염제를 사용할 수 있으며 약물치료와 더불어 물리치료를 .. 더보기
손저림 이유 수근관증후군 때문이다? 손저림 이유 수근관증후군 때문이다? 어떠한 원인들로 인해 수근관 통로가 좁아지면서 내부 압력이 증가해서 여기로 지나가는 정중신경이 손상 되어 통증을 불러 일으키는데요 이때 손바닥과 손가락에 증상이 보이면 수근관증후군 다른 말로 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있어요 주로 손목을 많이 사용할 때 발생하는데 가사일을 많이 하는 주부, 오랜 시간 컴퓨터를 사용하는 직장인, 손을 많이 쓰는 직업을 가진 사람들 등에게 많이 발생할 수 있으니 주의하셔야 해요 손저림 이유 수근관증후군의 증상은? 처음에는 단순히 손목이 결리고 뻐근함이 나타날 수 있으며 정중신경의 손상이 높아질수록 손이 찌릿찌릿한 저림 증상이 나타나요 더불어 타 들어가는 듯한 증상이 나타날 수 있으며 이로 인해 수면에 방해가 될 수 있어요 손에 감각 무.. 더보기
뇌졸중 예방법 킬레이션과 함께하세요 뇌졸중 예방법 킬레이션과 함께하세요 뇌졸중은 뇌 속의 시한폭탄이라 불리는 질환인데 최근 기온이 급격히 낮아지면서 뇌졸중의 위험성이 높아지고 있어요 세계 인구 6명 중 1명은 자신의 일생 중 크건 작건 간에 뇌졸중을 경험한다고 하니 뇌졸중은 이제 비교적 흔한 질환이라고 할 수 있어요 뇌혈관의 갑작스런 폐색에 의해서 발생하는 뇌경색과 파열에 의해서 발생하는 뇌출혈을 함께 일컫는데 오늘 뇌졸중 예방법에 대해 알아보도록 해요 뇌졸중 예방법! 뇌졸중이 발병하기 전 찾아오는 대표적인 증상을 알려드려요~ 01 한쪽 팔다리가 마비되거나 감각이 이상하다 02 발음이 분명치 않거나 말을 잘 못한다 03보행 시 자꾸 한쪽으로 넘어진다 04 갑자기 벼락치듯 심한 두통이 온다 05 주위가 뱅뱅 도는 것처럼 어지럽다 06 의식장.. 더보기
허리아플때 척추관협착증? 허리디스크? 허리아플때 척추관협착증? 허리디스크? 허리아플때 허리디스크와 척추관협착증은 척추 질환의 양대산맥으로 불리는데 우리가 느끼기에 다 같은 허리통증이지만 두 질환은 통증양상에서부터 발병원인, 발병연령 등 여러모로 달라요 하지만 많은 분들이 허리통증이 있으면 대부분 허리디스크를 생각하시는데 척추관협착증 때문도 있는데요 오늘은 허리아플때 어떤 질환에 의해 나타나는 것인지 척추관협착증, 허리디스크에 대해 알아보도록 할게요 허리디스크는 척추 뼈 사이에서 충격을 완화하는 디스크 안의 수핵이 외부 압력으로 튀어나와 신경을 자극하면서 통증을 일으키는 질환을 말하는데요 잘못된 자세, 무리한 스포츠 활동 등으로 젊은 층에서도 발생할 수 있으니 주의하셔야 해요 [허리디스크 증상] -허리를 앞으로 굽힐 때 통증이 심해진다 -누워.. 더보기
오십견자가진단 어깨통증 치료법은? 오십견자가진단 어깨통증 치료법은? 평소 어깨관절에 통증을 느끼던 사람들 중 겨울철에 더 고생하는 경우를 흔하게 볼 수 있어요 일반적으로 추운 날씨를 견디기 위해 사람들이 몸을 움츠리게 되고 어깨 근육이 긴장 돼 통증이 심해지기 때문인데요 특히 노화로 근력이 저하되고 관절이 뻣뻣해지는 40~50대 이상의 중년에서 증상이 많이 나타나고 있어 겨울철 중년의 어깨 건강 관리의 중요성이 부각되고 있어요 특히 오십견은 오십대에 흔히 발병하는데 어깨가 서서히 굳으면서 움직이기 힘들고 어깨에 극심한 통증을 수반하는 상태를 말하는데 오십견자가진단을 통해 알아보도록 해요 오십견 자가진단 나의 상태는? ▷운동 범위가 점점 감소될 때 ▷선반 위 물건을 잡기 힘들 때 ▷어깨 관절의 심한 통증이 있을 때 ▷세수하기 힘들 때 ▷일.. 더보기
관절염초기증상 반복되는 통증 넘기지 말자 관절염초기증상 반복되는 통증 넘기지 말자 사람은 나이가 들면서 신체 곳곳에 노화 현상이 나타나는데 무릎의 경우 이런 퇴행성 변화가 비교적 빠르게 나타나게 되는 것이 특징이에요 평소에 건강하던 무릎 관절이 걷거나 운동 후 통증이 느껴진다거나 계단을 내려갈 때 무릎에서 시큰한 느낌이 느껴지고 걸을 때 뼈끼리 부딪히는 소리가 들린다면 이미 관절염이 진행되었을 수 있기 때문에 반복되는 통증이 나타날 경우 꼭 병원에 내원하여 정확한 검진을 받아야 해요 관절염은 초기에는 간헐적으로 통증이 있다, 없다 반복을 하다 보니 대부분 파스나 찜질로 대처를 하고 가볍게 넘기는 경우를 종종 볼 수 있어요 하지만 증세가 점점 심해지는 경우에 다양한 증상을 동반하게 되는데요 계단을 오르내리기 힘들 때 움직일 때마다 무릎에서 소리가.. 더보기
목디스크치료방법 경막외신경성형술 비수술로 해결 목디스크치료방법 경막외신경성형술 비수술로 해결 현대인의 고질병이라 할 수 있는 목디스크! 길거리나 대중교통을 이용할 때 고개를 푹 숙이고 장시간 스마트폰을 응시하는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있어요 현대사회에 필수품으로 자리잡은 만큼 편리함을 제공하기도 하지만 지나치게 많이 할 경우 목디스크와 같은 부작용이 나타날 수 있어요 바르지 못한 자세를 오래 지속함으로써 목 부위에 있는 척추에 부담이 누적되어 목디스크 질환을 일으킬 수 있으니 주의하시길 바랄게요 목디스크일 경우 나타나는 증상들은 어떤 것들이 있을까요? -목의 통증이 오랫동안 지속되고 있다 -목이 불편해서 자꾸 두둑 소리를 낸다 -자고 일어나도 목 부분이 개운하지 않다 -팔, 어깨 목에 저림 및 통증이 있다 -밤에 수면 시 목이나 팔에 통증이 있어 .. 더보기
손목통증치료 시큰거리고 저릴 때 방법은? 손목통증치료 시큰거리고 저릴 때 방법은? 손목터널증후군은 손목 앞쪽의 피부 조직 밑에 있는 수근관이라는 통로가 여러 원인으로 좁아지거나 내부 압력이 증가하면서 터널 안에 있는 정중신경이 눌리면서 통증이 나타나요 장기간 집안일을 많이 하는 중년 여성이나 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인들에게 많이 나타나기 때문에 통증이 보일 시 방치하지 마시고 시큰거리고 저릴 때 적절한 치료를 받아주세요 손목통증치료 전 손 저림 증상 자가진단에 대해 알아볼게요! 01 양쪽 손목이 닿도록 가운데로 모아주세요 02 약 1분간 자세를 유지해주세요 03 손가락이 저리거나 통증이 있는지 확인해 주세요 위와 같은 증상이 보이면 손목터널증후군을 의심해볼 수 있어요 1차적 증상으로는 손저림, 손목통증, 감각무딤, 물건을 자주 떨어뜨리는 증.. 더보기
성베드로병원_직접 뜬 털모자로 따뜻함을 나눠요 직접 뜬 털모자로 따뜻함을 나눠요 안녕하세요 의정부 베드로에요 ~ 요즘 날씨가 많이 쌀쌀해 졌죠 추워진 날씨 때문인지 주변에 독감을 앓는 분들도 많이 볼 수 있어요 ㅠ^ㅠ 그래서, 겨울을 맞아 따뜻한을 선물하기 위해 성베드로병원 직원은 털모자 나눔 캠페인을 하고 있어요 모자뜨기 키트를 검사실에서 직원들에게 제공을 하여 예쁜 털 모자 2개를 떠요 완성된 모자 1개는 따뜻함이 필요한 어르신들에게 전달한답니다~ 그리고 남은 하나의 털모자는 사랑하는 사람에게 선물하거나 나에게 선물을 해요 여러분들도 주변 분들에게 따뜻한 겨울을 보낼 수 있는 나눔을 선물해 보세요~ 더보기
미세먼지예방 킬레이션 치료 받아요! 미세먼지예방 킬레이션 치료 받아요! 가을이 지나 입동이 시작되니 다시 지긋지긋한 미세먼지가 시작되는 요즘 시간이 지날수록 높아지더니 문자로 예고 안내까지 오는 상황이에요 미세먼지는 여러 가지 복합한 성분을 가진 대기 중 부유 물질을 말하는데 자동차의 배기가스, 도로 주행과정에서 발생하는 먼지에서 발생해요 입자의 크기와 화학적 조성이 건강 영향을 결정되며 미세먼지의 노출은 호흡기 및 심혈관계 질환의 발생과 관련이 있기 때문에 미세먼지예방법을 통해 틈틈이 관리해 주어야 해요 하지만 내가 피한다고 해도 어쩔 수 없이 미세먼지와 접촉할 수 밖에 없는 상황! 우리는 생활하면서 몸 속에 다양한 노폐물이 쌓일 수 밖에 없는데 그 중에 하나가 미세먼지죠 그럼 이렇게 몸 속에 쌓이는 노폐물을 제거하는데 예방법은 없는 걸.. 더보기

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