허리아플때 척추관협착증? 허리디스크?

 

허리아플때 척추관협착증? 허리디스크?

 

 

허리아플때 허리디스크와 척추관협착증은 척추 질환의

양대산맥으로 불리는데 우리가 느끼기에 다 같은 허리통증이지만

두 질환은 통증양상에서부터 발병원인, 발병연령 등 여러모로 달라요

 

하지만 많은 분들이 허리통증이 있으면 대부분

허리디스크를 생각하시는데 척추관협착증 때문도 있는데요

 

오늘은 허리아플때 어떤 질환에 의해 나타나는 것인지

척추관협착증, 허리디스크에 대해 알아보도록 할게요

 

 

 

 

 

 

허리디스크는 척추 뼈 사이에서 충격을 완화하는 디스크 안의

수핵이 외부 압력으로 튀어나와 신경을 자극하면서

통증을 일으키는 질환을 말하는데요

 

잘못된 자세, 무리한 스포츠 활동 등으로 젊은 층에서도

발생할 수 있으니 주의하셔야 해요

 

[허리디스크 증상]

-허리를 앞으로 굽힐 때 통증이 심해진다

-누워 있으면 통증이 줄어들고 활동을 하면 통증이 더 심해진다

-걸을 때 통증이 심하다

 

 

 

 

 

 

척추관협착증은 척추신경통로인 척추관이 좁아지면서

통증이 발생하는 질환을 말해요

 

척추노화가 주요 원인으로 50대 이상에게 나타나며

누워서 다리를 들어 올릴 때는 통증이 덜하지만

걸을 때는 극심한 통증을 느끼며

 

[척추관협착증 증상]

 

-허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심해진다

-누웠다가 일어날 때 통증이 심하지만 일단

움직이면 허리가 조금씩 부드러워진다

-맨 바닥 보다 침대가 편하다

 

 

 

 

 

 

허리아플때 척추관협착증과 허리디스크 치료방법에

대해 알아보도록 할게요

 

경막외신경성형술은 병변 부위에 특수 약재를 주입하여

유착된 신경과 부종, 염증 등을 깨끗하게 씻어내기 때문에

통증을 일으키는 근본적인 원인을 제거하는 방법을 말해요

 

만성질환을 앓고 있거나 면역력이 약해 수술을 하지

못했던 고령의 환자분들에게도 사용이 가능한 만큼

안전한 비수술적 치료방법이니 호전된 결과를

얻고 싶다면 치료 받아보시길 바랄게요

 

 

 

 

 

 

척추를 튼튼하게 하는 운동 간단하게 소개해볼게요

 

01 엎드려 눕기

양 팔꿈치 펴고 상체 일으키기

허리 힘 빼고 숨 내쉬기

 

02 앞으로 양팔 뻗고 엎드리기

한팔 들며 상체 들기

바닥의 팔은 힘주지 않기

 

위와 같은 운동을 틈틈이 하면서

잘못된 자세 습관을 잡아준다면 허리디스크와

척추관협착증으로부터 예방할 수 있으니

참고해주시면 좋을 거 같아요