오십견자가진단 어깨통증 치료법은?

 

오십견자가진단 어깨통증 치료법은?

 

 

 

평소 어깨관절에 통증을 느끼던 사람들 중 겨울철에

더 고생하는 경우를 흔하게 볼 수 있어요

일반적으로 추운 날씨를 견디기 위해 사람들이 몸을

움츠리게 되고 어깨 근육이 긴장 돼 통증이 심해지기 때문인데요

 

특히 노화로 근력이 저하되고 관절이 뻣뻣해지는 40~50대

이상의 중년에서 증상이 많이 나타나고 있어

겨울철 중년의 어깨 건강 관리의 중요성이 부각되고 있어요

 

특히 오십견은 오십대에 흔히 발병하는데 어깨가 서서히

굳으면서 움직이기 힘들고 어깨에 극심한 통증을

수반하는 상태를 말하는데 오십견자가진단을 통해 알아보도록 해요

 

 

 

 

 

 

오십견 자가진단 나의 상태는?

 

▷운동 범위가 점점 감소될 때

▷선반 위 물건을 잡기 힘들 때

▷어깨 관절의 심한 통증이 있을 때

▷세수하기 힘들 때

▷일상생활에 통증으로 생활이 불편할 때

▷야간 통증이 심하여 잠자기 힘들 때

▷어깨 관절 운동에 장애가 생길 때

 

 

오십견자가진단에 따라 자신의 현재 상태를

파악한 후 적절한 치료를 받으시길 바랄게요

 

 

 

 

 

 

오십견자가진단에 따라 초기의 경우 어깨동통 및 관절

운동 회복을 위하여 자가운동을 병행하며 비스테로이드제

소염 진통제나 DNA주사치료를 통해 증상 치료를 해요

 

말기에는 비수술 치료에도 증상의 호전이 없거나 관절이

심하게 손상되어 일상생활의 제한이 있을 경우 관절내시경술을

이용한 정밀검사와 동시에 관절을 풀어주는 수술을 시행할 수 있어요

 

 

 

 

 

 

관절내시경술은 작은 절개를 통해 관절 안에 삽입하고

여기에 작은 TV 카메라를 부착시켜 모니터에 연결하여

내부를 모니터를 통해 보면서 관절 내 병변을 진단하고

동시에 병변에 대한 수술적 치료를 시행하는 기법을 말해요

 

관절내시경술의 특징!

 

-수술절개부위가 작아 빠른 시간 내에 일상생활 복귀 가능

-진단과 수술이 동시에 가능

-수술 후 통증이 적음

-수술 후 상처가 적어 미용상에도 좋음

-출혈이 적고 감염의 위험이 적음

 

 

 

 

 

 

오십견으로부터 예방하기 위해서는

다음과 같이 해주세요

 

-스트레칭과 운동을 틈틈이 하기

-목을 크게 돌리는 목 운동 자주하기

-두 팔을 양쪽으로 크게 벌려 숨을 들이쉬고 내쉬는 동작하기

-누운 자세에서 아픈 쪽 팔을 손으로 받친 채

천천히 올려주거나 뒷짐을 지고 아픈 쪽 팔을 반대쪽 손으로

잡아 당겨주는 동작하기

 

의정부 정형외과 성베드로병원에서는 다년간의

경험과 사례를 바탕으로 숙련된 의료진이

모든 부분을 담당하며 환자 맞춤 치료를 통해

꼼꼼히 관리해 드리니 언제든 문의 주시길 바랄게요