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목디스크 초기증상 때 통증 바로 잡자! 목디스크는 잘못된 습관에서 생기는 병으로, 이제는 스마트폰 사용량과 비대해진 학습량, 컴퓨터 사용량 증가 로 인하여 잘못된 자세로 살아가는 현대인들 사이에서 매우 흔히 생기는 병이 되어버렸습니다. 머리는 그 자체의 무게만으로도 약 5kg이 되는데, 우리가 스마트폰을 사용하거나 공부를 함으로써 머리를 앞으로 숙이게 되면 실제로 목에 가해지는 중량이 대략 12kg에서 많게는 27kg에 달한다고 합니다. 그 만큼 목 디스크에는 고개를 숙이는 자세가 치명적이라는 뜻입니다. 목디스크 초기증상은 흔한 근육통이나 두통으로 시작되어 눈치채지 못하고 내버려두는 경우가 허다합니다. 하지만 지속해서 방치를 하게 된다면 마비까지 올 수 있기 때문에 목디스크 초기증상을 느낄 시에 미리 발견하고 치료를 하는 것이 중요합니다. 목.. 더보기
다리 저린 이유 척추관협착증 확인하자! 나이가 많이 들면 들수록 각종 질병이 보일 수 밖에 없는데 이때 노화로 인해 찾아오는 척추 질환이 잦은 발병을 보이고 있으며 그 중에서도 40~60대 사이에 많이 보이는 척추관합착증이 있습니다. 대표적으로 허리통증과 다리저림이 보이는데 허리에 통증이 보이면 대부분 허리디스크로 생각을 하지만 허리를 뒤로 젖히기 힘들 때는 척추관협착증 허리를 앞으로 숙이기 힘들 때는 허리디스크로 확인할 수 있습니다. 제 때 시기에 적절한 방식을 통해 치료를 받지 않으면 생활 속에 불편함이 가해지고 허리가 앞으로 푹 숙여지는 현상이 보이기 때문에 더욱 늦기 전에 바로 잡아야 합니다. 척추관협증이란 척추관이 좁아져 척추관 속을 지나는 신경이 압박 받으면서 신경증세를 나타내는 질환을 말하며 목에서 허리까지 이어지는 척추 뼈 속에.. 더보기
발가락통증 증상 여름철 신발 착용 무지외반증 남성에 비해 여성에게 유독 발병이 높게 보이고 있으며 하이힐병이라고 불리는 질환이 있습니다. 이 질환의 가장 대표적인 특징은 꼽자면 바로 어느 순간부터 발이 휘기 시작하고 발가락 통증이 나타난다는 것입니다. 하이힐병이라 불리는 것은 바로 오랜 기간 동안 앞 코가 뾰족한 하이힐을 착용하게 되면 발이 좁은 공간에서 인위적으로 모아지게 되면서 편하지 않아 무지외반증을 유발할 수 있습니다. 무지외반증이란 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 휘고 엄지발가락 관절이 돌출되는 족부 질환을 말합니다. 무지외반증은 외관상 좋지 않을 뿐 아니라 증상이 많이 진행된 환자의 경우 걸음걸이에도 문제를 일으켜서 무릎관절, 엉덩이, 허리에도 통증이 생길 수 있습니다. 발은 신체를 지탱하는 부분에서 중요한 역할을 하고 있는데 이처럼 어.. 더보기
의정부허리디스크 수술 없이 받을 수 있는 해결책 직장인 문들이 하루 평균적으로 근무하는 시간은 8~9시간으로 앉아서 업무를 보는 분들이 많이 계시며 그렇다 보니 장시간 오래 앉아서 생활하는 분들도 많이 볼 수 있습니다. 그렇다 보니 바르게 앉아서 업무를 보는 분들 보다 시간이 지날수록 자세가 흐트러지고 내가 편한 자세로 앉아서 업무를 하는 경우가 많이 계십니다. 이런 바르지 못한 자세가 오래 유지가 될 때 대표적으로 발병할 수 있는 허리디스크가 있습니다. 허리디스크란 추간판이라고 하는 디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 구조물로 척추 뼈끼리 부딪치는 것을 방지하는 완충역할을 하며 디스크는 척추에 가해지는 충격을 흡수, 완화를 합니다. 어떤 원인으로 인해 디스크에 손실이 생기면 허리통증, 하지 방사통이 발생하게 됩니다. 초기에는 허리에 보이는 통증이 미.. 더보기
손이 저릴때 수근관증후군 때문에 반복된다 손을 반복적으로 무리하게 사용을 하게 되면 수근관증후군에 노출이 될 가능성이 높으며 보통 이 질환의 경우 주부, 손을 많이 사용하는 직업군 등에게 주로 발병합니다. 지난 한해 동안만 해도 수근관증후군을 앓는 환자가 약 17만명으로 집계가 되었으며 특히 남성보다 여성에게 더욱 발병이 높습니다. 가사일, 육아일을 병행하면서 무리하게 손목을 사용하기 때문에 주로 여성 비중이 높은데 그 외에도 요리사, 미용사, 직장인 등에게 흔하게 보이고 있는 질환입니다. 엄지, 검지, 중지, 손바닥 부위의 저림 증상으로 심각한 경우 감각이 무뎌지기도 하는데 현대인의 경우 과도한 컴퓨터 작업으로 인해서 많이 보입니다. 수근관증후군이란, 손목 뼈와 가로 손목 인대 사이의 손목 터널에서 팔 아래로 길게 뻗어 내려오는 정중 신경이 .. 더보기
의정부목디스크 초기에 수술 없이 대처해요 우리에게 편리함을 주는 스마트폰과 컴퓨터 지만 동시에 건강에도 영향을 끼치고 있어 문제를 만들고 있습니다. 출퇴근 길에만 봐도 상당수의 사람들이 고개를 숙이고 스마트폰을 통해 게임, 웹서핑, 쇼핑, SNS 등을 하는 모습이 상당히 빈번합니다. 특히나 직업적으로 장시간 앉아서 컴퓨터를 일을 하고 또는 컴퓨터로 게임을 하는 등 이러한 부분에 대부분 공통적으로 목이 굽어진 형태로 하는 경우가 많습니다. 이렇게 목 건강에 좋지 않은 잘못된 자세를 유지하게 되면 거북목을 유발하고 이로 인해 목통증, 팔저림, 두통 등의 여러 가지 증상이 나타날 수 있게 됩니다. 더불어 이러한 요인이 지속된다면 결국 목디스크로 이어지게 되며 고개가 앞으로 빠진 상태인 거북목 상태를 유지하게 되면 경추 부 디스크 손상으로 인해 목 건.. 더보기
의정부무릎병원 방치하면 관절염으로 이어지는 연골연화증 일상생활을 하면서 우리는 무릎을 많이 사용하게 되는데 어느 순간부터 무릎을 구부리고 펼 때 무릎 앞 쪽으로 고통이 느껴진다면 이때 ‘무릎연골연화증’ 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 이 질환의 경우 보통 남성에 비해 여성에게 많이 나타나는데 선천적으로 남성에 비해 근육량이 부족한 여성이 무리하게 다이어트를 하거나 출산 후 급격하게 체중이 증가할 때 또는 굽 높은 하이힐을 착용하는 등의 여러 가지 원인으로 무릎의 연골이 퇴화되면서 발생합니다. 이러한 무릎연골연화증이 보이는데 불구하고 방치를 하게 되어 제 때 진료를 받지 않으면 퇴행성관절염으로 이어질 수 있습니다. 무릎연골연화증은 뼈 관절을 덮고 있는 단단한 연골이 어떤 원인으로 인해 말랑말랑해지면서 탄력을 잃고 갈라지는 현상을 말합니다. 연골의 기능을 제대.. 더보기
의정부 목디스크병원 증세에 따른 맞춤진료 목디스크는 현대인 사이에서 고질병으로 불리고 있는 질환 중 하나로 어렸을 때부터 목디스크를 유발할 수 있는 잘못된 자세가 습관이 되면서 시간이 지나 목디스크 진단을 받는 경우가 있는데요 아무래도 스마트기기가 발전을 하다 보면서 자연스럽게 많은 분들이 스마트폰, 태블릿pc 그리고 컴퓨터 사용까지 오랜 시간 동안 전자제품을 이용하는 삶을 지내고 있습니다. 이때 바르지 못한 자세 즉, 목에 무리가 가해지는 자세로 사용을 하다 보면 거북목을 유발하기 쉽게 되고 결국은 목디스크까지 이어지게 되는 상황이 되어 버립니다. 이 외에도 우리는 생활하면서 나도 모르게 목 건강에 좋지 않은 습관을 가지고 있는 분들이 상당히 많이 계시는데요 베개를 높게 베고 자는 습관을 가지고 있거나 턱을 괴거나 컴퓨터를 할 때 고개를 앞으.. 더보기
손저림 자가진단 수근관증후군 바로 잡자 요즘 컴퓨터와 휴대폰이 일상생활의 필수품이 되면서 손목아픔과 손저림으로 병원을 찾는 환자가 늘고 있어요. 또한 집안일과 육아에 몰두하는 주부들, 심지어 학생에게도 많이 찾아오는 수근관증후군은 대부분 반복적이고 과도하게 손목을 사용한 경우 시큰하고 뻐근한 느낌으로 아픔이 시작돼요. 남성보다는 여성에게서 많이 찾아볼 수 있는데 폐경이 찾아오는 시기여서 여성호르몬인 에스트로겐이 급격하게 줄어 뼈와 연골이 약해져 발생률이 높아지므로 손저림 자가진단을 통해 평소 손목상태를 파악해두셔야 합니다 이 질환은 수근관을 덮고 있는 인대가 두꺼워져 정중 신경을 압박하게 되는 것이 가장 흔한 원인이에요 손목의 뼈와 인대가 있는 터널인 수근관이 좁아지거나 내부 압력이 증가하면서 손 끝으로 가는 신경이 손가락이 저리거나 마비를 .. 더보기
허리디스크비수술 고통 잡고 불균형도 바로 잡자! 몸의 중심을 잡아주는 허리는 잘못된 자세나 습관의 영향으로 각종 척추질환에 노출된 가능성이 높은데 특히 디스크가 탈출해 신경을 압박하는 허리디스크의 경우 40~50대 중장년층에 자주 발생하는 질환으로 알려졌지만 최근에는 10~30대 등 젊은 층에서도 자주 발생하고 있는 만큼 주의가 필요할 수 있어요 조기에 발견할 경우 허리디스크비수술 방법으로 호전된 결과를 기대할 수 있으니 빠른 내원이 필요합니다. 허리디스크로 인해 나타날 수 있는 증상은? -허리를 숙이거나 앉아있을 때 통증이 생김 -허리가 아프고 묵직한 느낌의 통증이 있음 -허리에서 다리로 이어지는 부분에 당기고 저리는 통증이 있음 -하반신의 감각이 둔해지고 점차 힘이 빠짐 이러한 증상이 발생할 수 있으며 질환이 의심스러울 때 누운자세로 무릎을 펴고 .. 더보기

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