관절·척추 썸네일형 리스트형 허리디스크비수술 고통 잡고 불균형도 바로 잡자! 몸의 중심을 잡아주는 허리는 잘못된 자세나 습관의 영향으로 각종 척추질환에 노출된 가능성이 높은데 특히 디스크가 탈출해 신경을 압박하는 허리디스크의 경우 40~50대 중장년층에 자주 발생하는 질환으로 알려졌지만 최근에는 10~30대 등 젊은 층에서도 자주 발생하고 있는 만큼 주의가 필요할 수 있어요 조기에 발견할 경우 허리디스크비수술 방법으로 호전된 결과를 기대할 수 있으니 빠른 내원이 필요합니다. 허리디스크로 인해 나타날 수 있는 증상은? -허리를 숙이거나 앉아있을 때 통증이 생김 -허리가 아프고 묵직한 느낌의 통증이 있음 -허리에서 다리로 이어지는 부분에 당기고 저리는 통증이 있음 -하반신의 감각이 둔해지고 점차 힘이 빠짐 이러한 증상이 발생할 수 있으며 질환이 의심스러울 때 누운자세로 무릎을 펴고 .. 더보기 발바닥통증 심한이유 족저근막염을 확인해보자 발을 걸을 때나 서있을 때 혹은 앉아있을 때에도 신체를 지탱하는데 무리가 가면 발바닥 아픔이 나타날 수 있으며 평소 오래 서있는 판매원이나 경호원, 교사 등의 직업군이나 무리하게 운동을 하는 경우에도 발바닥 아픔이 발생할 수 있는데요 이때 가장 많이 발생하는 질환 중 하나가 족저근막염이며 이는 발바닥을 감싸고 있는 족저근막이 섬유화돼 파열이 일어난 것을 말하며 발바닥에 무게가 실리거나 충격이 전해질 때마다 발바닥에 아픔이 발생해요 특히 잘못된 신발 착용으로 인해서도 발병되는 경우가 빈번하기 때문에 발이 편한 신발을 신고 활동하는 게 좋습니다. 발바닥통증을 부르는 잘못된 신발착용 다음과 같습니다. ▷ 자신의 발보다 작은 신발을 신을 때 ▷ 발에 볼이 좋은 신발을 신을 때 ▷ 쿠션 감이 없는 신발을 신을 때.. 더보기 손목통증 자가진단 직업병 유발하는 수근관증후군 현대인이 하루에 컴퓨터를 사용하는 시간은 얼마나 될까요? 대략적으로 인터넷을 사용하는 시간은 하루 평균 5시간인데 이 시간동안 우리는 마우스 클릭을 지속해서 한다고 볼 수 있어요 또한 스마트폰을 보면서 손목이 꺾이는 자세를 유지하거나 오랜 시간 운전을 하거나 부엌일을 하는 등 손목을 과 사용하면 이 질환이 생길 수 있어요 바로 수근관증후군인데 어떤 증상을 일으키는지 자세히 알려드려요 손목통증 자가진단으로 수근관증후군이 맞는지 확인해요 > 손끝이 따끔하거나 저린 느낌 또는 통증 > 운전 도중 손이 저릴 때 > 야간에 통증 때문에 잠을 설칠 때 > 아침에 손이 굳거나 경련이 일어날 때 > 정교한 작업이 어려워지고 단추 끼우기 등 일상생활에서 섬세한 운동이 힘들 때 > 손에 쥐는 힘이 떨어져서 물건을 자주 떨.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 31 다음
