관절·척추 썸네일형 리스트형 손저림 원인 손목터널증후군 확인해요! 손저림 원인 손목터널증후군 확인해요! 보통 일시적으로 손이 저리다고 병원을 찾는 사람은 거의 없는데 손저림은 손목터널증후군 초기 증상일 수 있어 주의가 꼭 필요해요 손목터널증후군은 중년 여성에게 많이 나타나는데 실제로 환자의 3분의 1 가량이 50대이며 집안일 등으로 손목을 과도하게 사용하는 경우가 많아서 나타나는 경우가 많아요 빨래를 돌려 짜거나 배추를 무치는 등 손목을 심하게 꺾거나 힘을 많이 주어 사용하면 염증반응으로 손목터널증후군이 잘 생길 수 있으니 주의하셔야 해요 손목터널증후군 자가진단 테스트 해볼게요 01 양쪽 손목이 닿도록 가운데로 모아주세요 02 약 1분간 자세를 유지합니다 03 손가락이 저리거나 통증이 있는지 살펴본다 자가진단 테스트를 통해 통증이 느껴질 경우 증상이 많이 심하지 않는다.. 더보기 허리디스크수술 우선 선택이 아닌 비수술 받아요! 허리디스크수술 우선 선택이 아닌 비수술 받아요! 장시간 서서 일하는 영업직 종사자들의 경우 극심한 허리통증을 호소하는 이들이 많아요 하지만 대부분의 사람들이 허리디스크를 떠올리면 허리디스크수술을 해야 한다고 걱정하시는 분들이 많아 치료시기를 더 늦추는 경우가 많은데 허리디스크수술이 아닌 비수술을 통해서도 충분히 호전된 결과를 얻을 수 있으니 참고해주시면 좋을 거 같아요 허리디스크는 초기에 물리치료, 주사치료, 약물 치료 등의 보존적 치료 방법으로 호전을 시킬 수 있으며 비수술 방법 중에도 여러 가지 방법이 있는데요 무중력감압치료는 척추에 가는 압박을 줄여 디스크가 원 상태로 돌아올 수 있도록 하는 치료 방법 중 하나라 볼 수 있어요 우선 통증의 원인이 되는 척추디스크 부위를 조준해 감압을 반복함으로써 되.. 더보기 이전 1 ··· 28 29 30 31 다음
