손저림 원인 손목터널증후군 확인해요!

손저림 원인 손목터널증후군 확인해요!

 

 

보통 일시적으로 손이 저리다고 병원을 찾는

사람은 거의 없는데 손저림은 손목터널증후군 초기

증상일 수 있어 주의가 꼭 필요해요

 

손목터널증후군은 중년 여성에게 많이 나타나는데

실제로 환자의 3분의 1 가량이 50대이며

집안일 등으로 손목을 과도하게 사용하는

경우가 많아서 나타나는 경우가 많아요

 

빨래를 돌려 짜거나 배추를 무치는 등

손목을 심하게 꺾거나 힘을 많이 주어 사용하면

염증반응으로 손목터널증후군이

잘 생길 수 있으니 주의하셔야 해요

 

 

 

 

 

 

손목터널증후군 자가진단 테스트 해볼게요

 

01 양쪽 손목이 닿도록 가운데로 모아주세요

02 약 1분간 자세를 유지합니다

03 손가락이 저리거나 통증이 있는지 살펴본다

 

자가진단 테스트를 통해 통증이 느껴질 경우

증상이 많이 심하지 않는다면 보존적인 치료만으로도

호전된 결과를 얻을 수 있으나 호전된 기미가

없을 경우 수술적인 방법을 고려해볼 수 있어요

 

 

 

 

 

 

관절내시경술은 약 5mm 직경의 가늘고 긴

연필같이 생긴 관절경을 통해 기구를 피부의 작은

절개를 통해 관절 안에 삽입하여 관절 내 병변을

진단하는 동시에 치료도 가능해요

 

수술 절개 부위가 작아 빠른 시간 내에

일상생활로 복귀가 가능하며

수술 후 통증이 적고, 상처가 적어

미용상에도 좋으며 출혈이 적고 감염의

위험이 적은 특징이 있어요

 

 

 

 

 

 

일상에서 손저림 원인 손목터널증후군을

예방하기 위해서는 손바닥을 자주 벌려 손목에

전달되는 스트레스를 줄이고 장시간 반복해

손을 쓰는 행동은 피하셔야 해요

 

걸레 또는 행주를 비틀어 짜는 동작은 금물이며

컵 같은 물건도 손목이 아닌 팔 전체의 힘으로

잡도록 하고 평소 핫팩을 자주 해 손목 부위

혈액순환이 잘 될 수 있도록 신경 써야 해요

 

 

 

 

 

 

의정부 성베드로병원은 손저림크리닉을 운영 중이며

척추, 관절, 내과 등 세분화된 전문분야로 보다

한층 업그레이드 된 의료서비스를 받을 수 있으며

 

환자중심의 1:1 맞춤형 진료를 통해 고난이도 수술 및

치료부터 재활까지 ONE-STOP 시스템으로

환자들에게 차원이 다른 의료서비스를 제공해 드려요

 

MRI, X-RAY 등 첨단 디지털 방식의 진단 영상장비를

보유하고 있어 보다 정확하고 안전한 진료 환경을

구축하고 있는 곳이니 언제든 찾아주시길 바랄게요