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관절·척추

무릎통증심할때 십자인대파열 의심하자! 여름철 날씨가 무더워지면서 야외활동에 관심을 가지는 이들이 많은데, 여름철 야외 스포츠 활동 시 충분한 스트레칭 없이 과격한 운동을 한다면 십자인대파열과 같은 부상을 입을 위험성이 높아요 십자인대파열은 운동선수들에게 나타나는 대표적인 질환으로 알려져 있지만 스포츠를 즐기는 일반인들에게서도 어렵지 않게 찾아볼 수 있는 무릎손상 질환 중 하나에요 십자인대는 무릎을 움직일 때 무릎이 빠지거나 제 자리를 이탈하지 않도록 잡아줘 무릎관절의 안정성을 유지하는 중요한 역할을 하므로 무릎통증심할때 병원에 내원하여 정확한 검사를 받아주시길 바랍니다 무릎통증심할때 십자인대파열의 경우 2가지 형태로 구분할 수 있는데요 전방십자인대는 무릎 속에서 종아리 뼈가 앞으로 밀리지 않도록 고정시켜 무릎관절을 안정화하며 회전운동으로 중.. 더보기
다리가저릴때 허리디스크일 수 있어요! 대표적 퇴행성질환으로 여겨지던 디스크 질환이 최근 다양한 이유로 젊은 층의 발병이 늘어나고 있어요 디스크 질환은 척추 뼈 사이에 위치하여 완충재 역할을 수행하는 추간판이 노화, 외부충격, 잘못된 생활습관 등에 의해 제자리에서 밀려나면서 주변의 신경을 눌러 허리, 엉치, 다리 등에 폭넓게 통증을 유발하는 질환이에요 허리디스크의 대표적인 증상은 허리통증과 하지 방사통인데 초기에는 허리와 그 주변부위에 통증이 전달되어 나타나는 증상으로 가장 흔한 증상이 허리와 골반 통증이에요 단순 근육통처럼 허리통증이 간헐적으로 나타나기 때문에 초기에 허리디스크 진단을 놓치게 되는 경우가 많으니 주의하세요 -허리를 숙이거나 앉아있을 때 통증이 생김 -허리가 아프고 묵직한 느낌의 통증이 있음 -허리에서 다리로 이어지는 부분에 .. 더보기
손저림 원인 수근관증후군 치료방법 손목은 우리 신체 구조 중 운동범위가 넓은 부위 중 하나인데 컴퓨터 작업을 할 때나 물건을 들 때, 운전을 할 때 등 손목의 쓰임새는 다양해요 일상생활을 할 때 손목의 움직임은 매우 중요한데 하지만 잘못된 생활습관으로 수근관증후군을 호소하는 사람들이 늘어나고 있는 만큼 단순한 증상이라 여기지 마시고 증상이 나타났을 때 치료가 필요합니다 손저림 원인 수근관증후군 증상 알려드려요 △손끝이 따끔하거나 저린 느낌 또는 통증 △운전 도중 손이 저릴 때 △야간에 통증 때문에 잠을 설칠 때 △아침에 손이 굳거나 경련이 일어날 때 △정교한 작업이 어려워지고 단추 끼우기 등 일상생활에서 섬세한 운동이 힘들 때 △손에 쥐는 힘이 떨어져서 물건을 자주 떨어트리거나 빨래를 짜는 힘이 약해질 때 이러한 증상이 나타날 시 일시적.. 더보기

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