목디스크자가진단 후 이상 있다면?

 

목디스크자가진단 후 이상 있다면?

 

 

특히 목뼈 사이에 있는 척추 신경이 압박을 받아

극심한 통증을 유발하는 질환인 목디스크 는 목, 어깨 통증과

더불어 팔, 손 저림 등의 증상이 있을 때 의심해볼 수 있어요

 

최근 PC와 스마트폰 사용 증가로 젊은 층의 발병도

늘고 있는 만큼 나이가 젊다고 안심할 수 없어요

 

그렇기 때문에 목디스크자가진단으로 틈틈이

증상을 확인해본 뒤 적절한 치료를 받으셔야 해요

 

 

 

 

 

 

목디스크자가진단으로 현재 나의 상태를 알아봐요

 

□목의 통증을 느낀 지 오래 되었다

□팔, 어깨 목에 저림, 통증이 있다

□목이 불편해서 자꾸 두둑 소리가 난다

□밤에 수면 시 목이나 팔 통증으로 잠에서 깬다

□자고 일어나면 목 부분이 개운하지 않다

 

초기에는 목과 주변 부위에 통증이 전달되어

나타나는 증상 때문에 오십견이나 담으로

오해하는 경우가 있으나 목디스크 초기증상으로

인해 나타나는 증상일 수 있으니 주의하셔야 해요

 

 

 

 

 

 

통해 치료해볼 수 있는데 오존주사치료 알려드릴게요

 

오존주사치료는 오존이 가진 강력한 살균 및

정화능력을 이용하여 건강한 삶을 살 수 있도록

도와주는 자연치료요법으로 초기 디스크 증상

치료에 큰 도움을 주는 방법이라 할 수 있어요

 

오존주사치료의 특징!

 

v 오존의 강력한 산화력이 통증의 원인인 염증을 중화시켜줘요

v 탈출된 디스의 분자 결합을 깨뜨려 디스크의 크기를 줄여요

v 오존은 압박된 신경부종을 감소시켜요

v 디스크 자체에서 나오는 독을 중화시켜 신경세포의 회복을 도와요

 

 

 

 

 

 

경막외신경성형술은 수술은 성공적으로 끝났지만

염증, 유착으로 통증이 사라지지 않거나

수술할 정도가 아닌 환자에게 사용되는 시술법이에요

 

전세계적으로 폭넓게 시행중인 경막외신경성형술은

병변 부위에 특수약재를 주입하여 유착된 신경과

부종, 염증 등을 깨끗하게 씻어내기 때문에 통증을

일으키는 근본적인 원인을 제거해요

 

 

 

 

 

 

튼튼한 목을 위해서는 목 주위의 근육을 튼튼하게 또는

부드럽게 이완 시키는 운동을 통해 관리해줄 수 있어요

 

01 어깨 으쓱하며 움추려 최대한 힘주어 유지 후 힘 빼기

02 양손 각지 끼고 뒷손 받친 후 서서히 펼쳐 유지하기

03 오른팔을 왼쪽 어깨 쪽에 대기, 왼팔로 오른팔 팔꿈치 천천히 밀기

04 양팔 머리 위에서 수건 잡기, 수건 한쪽을 아래로 당겨 어깨 주변 풀기

 

각 동작은 정적인 상태로 유지시간 10~15초가 좋으며

3회 반복해주는 것이 좋아요!