O자형 다리 잘못된 자세 관절염 초래한다?
무릎관절, 고관절, 발관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이며
이러한 관절은 일상에서 잘못된 자세와 걸음걸이로 인해
관절에 부담이 가해지는 경우가 많이 있습니다
특히 한국인들의 경우 특유의 좌식 생활 문화로 인해
양반다리나 쪼그려 앉기 등의 자세를 취할 때가 많은데
관절에 부담을 주거나 망가뜨리기 쉬워 주의가 필요한데요
습관처럼 몸에 밴 양반다리가 편하다고 생각하는 분들이 많은데
양반다리는 무릎과 고관절에 나쁜 영향을 미치며
무릎 관절을 과도하게 굽혀 관절 주변의 인대와
근육을 지나치게 긴장하게 만듭니다
이로 인해 양쪽 고관절이 바깥으로 벌어지면서 무리를 주게 되고
골반이 옆으로 벌어지면서 무릎이 바깥으로 휘는 O자형 다리가 될
위험이 많기 때문에 이러한 습관들을 고쳐 나가야 합니다
휜 다리는 쉽게 말해 O자형 다리, X자형 다리로 나뉠 수 있는데요
O자형 다리는 내반슬이 차렷 자세로 섰을 때
두 발은 맞닿지만, 무릎이 붙지 않는 경우를 말하며
X자형 다리는 외반슬은 무릎은 맞닿게 했을 때 두 발이
붙지 않는 경우를 일컫습니다
이외에 반장슬이라 하여 어린이와 여성에게 나타나는
증상으로 무릎관절 부위가 인대가 약해져 뒤로 심하게
꺾이는 상태를 말합니다
또한 휜 다리의 경우 가족력이나 신경, 근육계 문제로 인해
나타나는 선천적인 요인에 의해 나타날 수 있으며
그 외에도 좌식생활, 운동 부족, 영유아기 때 등에 많이 업힌 경우,
허리가 휘었거나 골반이 틀어진 경우 들과 같은 후천적인
요인에 의해 나타날 수 있습니다
O자형 다리 휜 다리 교정은 심한 상태일 경우
근본적으로 치료를 하지 않으면 퇴행성관절염 발생도 높아지므로
치료를 받는 것이 필요한데 O자형 치료방법 중
경골근위부절골술로 무릎 관절 부위에서 정강이뼈가 시작되는
근위부를 잘라 낸 뒤 틀어진 관절 각도를 바로잡아
무릎관절 안쪽에 가해지던 압력을 분산시켜 주는 치료인데요
무릎 관절에 가해지는 스트레스를 안쪽에서 바깥쪽으로 옮기는
교정술로, 자기 관절을 보존하는 방법이기 때문에 수술 후 무릎을
굽히고 펴는 데 아무 지장이 없고, 심한 운동을 해도
무리가 적은 수술법이라 할 수 있습니다
뿐만 아니라 관절염이 있는 슬관절의 내측에 집중된
체중의 부하를 외측으로 분산시켜 통증을 감소시켜 주며
관절 통증을 감소시켜 퇴행성 관절염을 예방할 수 있고
체형을 올바르게 균형을 잡아줘 전체적으로 균형을
잡아 주며 특히 키가 이전보다 4~6cm 이상 커지는
효과 또한 얻을 수 있는 치료법입니다
하지만 O자형 다리 휜 다리 일 때 적절한 치료를 받는 것이
중요한데 그러지 않을 경우 나이가 들어 퇴행성 관절염을 보일 수 있으며
그런 경우 인공관절치환술을 통해서 치료받을 수 있는데요
인공관절치환술은 손상된 연골을 제거해준 다음 인체에 해를
주지 않는 인공 관절로 대체해주는 수술을 말합니다
마치 충치로 썩은 치아를 깎아내고 금으로 덮어씌우는
것과 같은 비슷한 점을 가지고 있는 치료 방법으로.
이 수술을 통해 통증은 거의 사라지고 자유자재로 움직임이
가능해 활동에 제한이 없습니다
O자형 다리 휜 다리 외에도 밤에 잠들지 못할 정도로
무릎통증이 심하게 보이는 환자분들에게도 적절한
치료법이라 할 수 있습니다
의정부 정형외과 성베드로병원은 다년간의 경험과 노하우를
가진 숙련된 의료진이 진단에서부터 치료까지
ONE-STOP방식으로 체계적으로 관리합니다
그뿐만 아니라 숙련된 물리치료사의 물리치료와 도수치료를
통해 치료 후 관리까지 꼼꼼히 관리해드리는데요
물리치료만을 목적으로 치료를 받으러 오는 환자들이
있을 만큼 안전하고 세심한 치료를 진행합니다
O자형다리로 인해 늘 고민이었다면
의정부 정형외과 성베드로병원에서 치료를 시작하시길 바랄게요!
